Депрессия как способ выживания?

Депрессия – это не психическая патология, а механизм защиты. К такому выводу пришёл английский психиатр Пол Кидвелл, который привёл соответствующие доказательства этой теории в своей новой книге «Как выжила грусть».

Учёный считает, что депрессия сохранилась и эволюционировала как полезный вид реакции на возникающие проблемы. По-видимому, эта стратегия может приносить пользу и современному человеку.

По словам Кидвелла, депрессия развивает в человеке стойкость, умение сопереживать, творческое мышление. Автор книги напоминает, что депрессией страдали множество великих людей – художники, писатели, музыканты, политики.

Психиатр предлагает выработать конструктивный взгляд на отрицательные эмоции: «Я предлагаю критически оценить старые и новые представления о депрессии с точки зрения эволюционной психологии. Могла ли депрессия служить механизмом адаптации, помогавшим человеку выжить? Почему депрессия сохранилась в процессе естественного отбора? Может ли она приносить пользу сегодня?» - такими вопросами задаётся автор исследования в предисловии книги.

Напомним, что от депрессии страдают миллионы людей во всем мире – независимо от места проживания и социального положения. По статистике 25% человек страдает от депрессии в определенный период своей жизни.