Новости:
Осенняя трапеза должна отличаться от той, которой человек придерживался всё теплое время года. Это вызвано тем, что перед наступлением зимы организм начинает усилено готовиться к холодам, и ему в этом требуется помощь. В чём она должна заключаться?
Необходимо правильно питаться. Нужно есть то, чем одарила человека земля, – овощи и фрукты. В это время они содержат максимальное количество полезных веществ, поэтому способны принести максимальную пользу здоровью.
Помимо «огородной» системы питания, диетологи советуют два раза в неделю делать себе разгрузочный день, во время которого категорически противопоказано употреблять в пищу мясо, рыбу, молочные продукты и яйца.
С помощью проведения таких разгрузок легко укрепить свой иммунитет, улучшить работу желудка и кишечника, а, кроме того (что также очень важно), оказать благотворное действие на кожу.
Осенняя трапеза
Необходимо правильно питаться. Нужно есть то, чем одарила человека земля, – овощи и фрукты. В это время они содержат максимальное количество полезных веществ, поэтому способны принести максимальную пользу здоровью.
Помимо «огородной» системы питания, диетологи советуют два раза в неделю делать себе разгрузочный день, во время которого категорически противопоказано употреблять в пищу мясо, рыбу, молочные продукты и яйца.
С помощью проведения таких разгрузок легко укрепить свой иммунитет, улучшить работу желудка и кишечника, а, кроме того (что также очень важно), оказать благотворное действие на кожу.
| Автор: Nikole |
| 30 октября 2008, 12:00 1381 просмотр |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Осенняя трапеза
|
Осенняя трапеза должна отличаться от той, которой человек придерживался всё теплое время года. Это вызвано тем, что перед наступлением зимы организм начинает усилено готовиться к холодам, и ему в этом требуется помощь. В чём она должна заключаться? Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.