Новости:
В отличие от других средиземноморская диета (в сущности, это ключевые продукты итальянской кухни) не только помогает избавиться от лишних килограммов, но и оздоравливает весь организм.
В результате недавнего исследования, проведённого сотрудниками Флорентийского университета, выяснилось, что средиземноморский способ питания способствует профилактике ряда заболеваний. Главные составляющие этой диеты – рыба, овощи, фрукты, оливковое паста и оливковое масло.
Учёные установили, что корректировка рациона в пользу «средиземноморского» на 6% помогает сократить смертность от рака и на 9% – от болезней сердечно-сосудистой системы. Кроме того, вероятность развития болезней Альцгеймера и Паркинсона снижается на целых 13%.
В целом общая смертность от любых болезней оказалась на 9% ниже у тех, кто придерживался средиземноморской диеты.
Итальянская чудо-диета
В результате недавнего исследования, проведённого сотрудниками Флорентийского университета, выяснилось, что средиземноморский способ питания способствует профилактике ряда заболеваний. Главные составляющие этой диеты – рыба, овощи, фрукты, оливковое паста и оливковое масло.
Учёные установили, что корректировка рациона в пользу «средиземноморского» на 6% помогает сократить смертность от рака и на 9% – от болезней сердечно-сосудистой системы. Кроме того, вероятность развития болезней Альцгеймера и Паркинсона снижается на целых 13%.
В целом общая смертность от любых болезней оказалась на 9% ниже у тех, кто придерживался средиземноморской диеты.
| Автор: Марина Тумовская |
| 12 октября 2008, 16:00 1510 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Итальянская чудо-диета
|
В отличие от других средиземноморская диета (в сущности, это ключевые продукты итальянской кухни) не только помогает избавиться от лишних килограммов, но и оздоравливает весь организм. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.