Новости:
Совсем недавно диетологи пытались уверить доверчивого читателя в том, что самая полезная каша – овсяная. При этом ими было приведено множество доводов, подтверждающих данную идею. И вот, новые дифирамбы, но уже в адрес каши гречневой. Правда, сами врачи советуют не воспринимать их слишком буквально.
И, тем не менее, на этот раз греча названа самой лучшей. В ней, как выяснилось, содержатся вещества, снижающие уровень сахара в крови. В этом смысле овсянка ей проигрывает, - говорят диетологи. Зато она успешно изгоняет лишний холестерин.
На третью ступень поле первых двух специалисты поставили рисовую кашу, но и то, только ту, что сварена из длинных зёрнышек. Круглые рисовые зерна содержат много крахмала и перенасыщают кровь глюкозой, поэтому каша из них не может называться диетической.
О пользе манной каши специалисты предпочитают молчать, ибо её достоинства практически не видны под грудой недостатков…
Какая каша полезнее?
И, тем не менее, на этот раз греча названа самой лучшей. В ней, как выяснилось, содержатся вещества, снижающие уровень сахара в крови. В этом смысле овсянка ей проигрывает, - говорят диетологи. Зато она успешно изгоняет лишний холестерин.
На третью ступень поле первых двух специалисты поставили рисовую кашу, но и то, только ту, что сварена из длинных зёрнышек. Круглые рисовые зерна содержат много крахмала и перенасыщают кровь глюкозой, поэтому каша из них не может называться диетической.
О пользе манной каши специалисты предпочитают молчать, ибо её достоинства практически не видны под грудой недостатков…
Автор: Nikole |
12 октября 2008, 10:00 1040 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.