Новости:
Оказывается, для того чтобы хорошо учиться, нужно полноценно отдыхать. Сей факт удалось установить учёным во время последних исследований.
Проведение опытов на 56-ти студентах показало, что запоминание многих фактов - это одно, а их понимание - совершенно другое. Чтобы понять общую картину происходящего и сложить отдельные кусочки «мозаики» воедино, как выяснилось, не достаточно иметь прекрасную память, а требуется периодически делать паузы в процессе обучения и, что еще более важно, хорошо спать.
Опыт показал, что те студенты, которые в процессе эксперимента делали продолжительные перерывы, запоминали информацию лучше и лучше разбирались в сложной системе чередования цветов на картинках. Причём, лучшие результаты показали те, кто находил время для дневного сна. Информацию об этом опубликовал журнал "Proceedings of the National Academy of Sciences".
Сон не ради сна, но ради хорошей учёбы
Проведение опытов на 56-ти студентах показало, что запоминание многих фактов - это одно, а их понимание - совершенно другое. Чтобы понять общую картину происходящего и сложить отдельные кусочки «мозаики» воедино, как выяснилось, не достаточно иметь прекрасную память, а требуется периодически делать паузы в процессе обучения и, что еще более важно, хорошо спать.
Опыт показал, что те студенты, которые в процессе эксперимента делали продолжительные перерывы, запоминали информацию лучше и лучше разбирались в сложной системе чередования цветов на картинках. Причём, лучшие результаты показали те, кто находил время для дневного сна. Информацию об этом опубликовал журнал "Proceedings of the National Academy of Sciences".
Автор: Nikole |
6 сентября 2008, 9:00 1247 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.