Отсутствие сна улучшает настроение?

Если прежде считалось, что отсутствие сна вредно для здоровья, то теперь из уст учёных прозвучала странная фраза, смысл которой сводится к тому, что всего одна ночь без сна способна улучшить человеку настроение. Как это понимать?

Оказывается, всё просто – отсутствие сна увеличивает в мозге количество химического допамина. Он, в свою очередь, помогает человеку бодрствовать, несмотря на усталость, и даже ощущать себя великолепно, «приподнято».
Например, американские ученые Национального института по злоупотреблению лекарствами и Пенсильванского университета нашли, что лишение сна у добровольцев повышало допамин сразу в двух мозговых структурах – в стриатуме, который вовлечен в побуждение и награду, и в таламусе, ответственном за чувство настороженности, - сообщает издание "Подробности".
Нейробиологические эффекты бессонной ночи, в свою очередь, заключаются в действии рецепторов допамина, который пытается компенсировать недостаток умственного и физического отдыха за счет улучшения настроения и эмоциональной энергии. То есть при отсутствии сна выполнение познавательных задач мозга ухудшается, нарушается внимание и память. А настроение подлетает вверх.