Новости:
Продукты с высоким содержанием калия снижают риск повышения артериального давления, а также способствуют нормализации давления у тех, кто уже страдает от такой проблемы.
При этом городские жители, потребляющие в основном обработанную пищу с высоким содержанием натрия, страдают дефицитом калия. Врачи уверены, что если бы люди включили в свой рацион овощи и фрукты с высоким содержанием калия, то распространённость артериальной гипертензии удалось бы снизить более чем на 10%
Ярким доказательством пользы калия является тот факт, что вегетарианцы практически не страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Напомним, что рекордсменами по содержанию калия являются отруби, изюм, кедровые и грецкие орехи, петрушка, чеснок, бананы, форель, тунец и другие.
Снижаем давление, корректируя питание
При этом городские жители, потребляющие в основном обработанную пищу с высоким содержанием натрия, страдают дефицитом калия. Врачи уверены, что если бы люди включили в свой рацион овощи и фрукты с высоким содержанием калия, то распространённость артериальной гипертензии удалось бы снизить более чем на 10%
Ярким доказательством пользы калия является тот факт, что вегетарианцы практически не страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Напомним, что рекордсменами по содержанию калия являются отруби, изюм, кедровые и грецкие орехи, петрушка, чеснок, бананы, форель, тунец и другие.
| Автор: Марина Тумовская |
| 14 августа 2008, 22:00 2310 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Снижаем давление, корректируя питание
|
Продукты с высоким содержанием калия снижают риск повышения артериального давления, а также способствуют нормализации давления у тех, кто уже страдает от такой проблемы. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.