Холодный чай опасен для почек!

Летняя жара вынуждает всё чаще отдавать предпочтение холодным напиткам, при этом отказываясь от тёплых, а тем более, горячих. Такая расстановка приоритетов таит в себе опасность для здоровья – в частности, она вредна для почек, ибо «благодаря» постоянному употреблению холодного чая в них формируются почечные камни.

Риск болезни резко повышается после 40 лет. Мужчины от почечной дисфункции страдают в большей степени, нежели женщины.
Способствует образованию камней в почках и мочевых трубах вещество оксалат - ключевой химикат, найденный в высоких концентрациях в замороженном чае. Ему в работе активно помогает жара. Высокая температура воздуха и влажность в летний период способствуют чрезмерному потению и обезвоживанию организма. Поэтому в совокупности с потреблением популярного концентрированного холодного чая вероятность мочекаменных болезней в это время года и значительно увеличивается.
Прежде, всегда считалось, что холодный чай более безопасен для здоровья, нежели содовые газировки или пиво. Однако это мнение в настоящее время признано ошибочным. Об этом говорят урологи из Университета Чикаго. В готовом холодном чае содержатся превышенные уровни оксалатов – кислых солей, вредных для почек, - предупреждают исследователи. «Враги почек» также входят в состав шоколада, шпината, ревеня и орехов. Поэтому все эти продукты, особенно летом, по возможности следует исключить из своего рациона.
Оптимальным летним напитком, по словам американских врачей, можно считать питьевую воду с добавлением лимона.