Новости:
В жару нашему организму приходится нелегко. Медики дают советы, как спастись от духоты и зноя.
Во-первых, утоляя жажду, следует отдавать предпочтение минеральной или питьевой воде. Забудьте о сладких газированных напитках, которые только возбуждают жажду.
Во-вторых, нужно потреблять меньше алкоголя. Помните, что алкоголь увеличивает теплоотдачу организма и провоцирует перегрев.
В-третьих, не ныряйте в воду после длительного пребывания на солнце. Перед купанием следует остыть в тени, иначе можно спровоцировать спазм сосудов сердца.
В-четвёртых, позаботьтесь о головном уборе - если не для себя, то хотя бы для детей.
Наконец, не забывайте о кремах, защищающих от палящего солнца (наносить их рекомендуется каждые 2 часа) и солнцезащитных очках.
Как спасаться от жары
Во-первых, утоляя жажду, следует отдавать предпочтение минеральной или питьевой воде. Забудьте о сладких газированных напитках, которые только возбуждают жажду.
Во-вторых, нужно потреблять меньше алкоголя. Помните, что алкоголь увеличивает теплоотдачу организма и провоцирует перегрев.
В-третьих, не ныряйте в воду после длительного пребывания на солнце. Перед купанием следует остыть в тени, иначе можно спровоцировать спазм сосудов сердца.
В-четвёртых, позаботьтесь о головном уборе - если не для себя, то хотя бы для детей.
Наконец, не забывайте о кремах, защищающих от палящего солнца (наносить их рекомендуется каждые 2 часа) и солнцезащитных очках.
| Автор: Марина Тумовская |
| 30 июля 2008, 19:00 1477 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Как спасаться от жары
|
В жару нашему организму приходится нелегко. Медики дают советы, как спастись от духоты и зноя. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.