Новости:
Появился ещё один аргумент в пользу регулярного питания. Шведские врачи Каролинского института обнаружили, что люди, которые беспорядочно и нерегулярно питаются, в разное время рискуют развить сопротивление инсулина в организме. Последнее является первым симптомом метаболического синдрома.
Учёными было проведено исследование здоровья свыше 4 тыс. человек. В результате, была выявлена взаимосвязь между нерегулярным приёмом пищи и повышенной вероятностью расстройства метаболизма. В частности, люди, которые не употребляли ежедневно сбалансированный завтрак и обед, имели больший объём талии, неуравновешенные уровни липидов в крови и больше признаков сопротивления инсулина. В связи с этим терапевты настоятельно рекомендуют придерживаться чёткого режима питания и не пропускать нормальный плотный завтрак, витаминизированный обед и лёгкий ужин. Напомним, что метаболический синдром включает в себя многочисленные предпосылки для хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые нарушения и диабет. К метаболической дисфункции ведут такие факторы, как лишний вес, гипертония, нетерпимость глюкозы и, как теперь доказано, - неправильный режим питания.
Причина нарушения метаболизма кроется в нерегулярном питании
Учёными было проведено исследование здоровья свыше 4 тыс. человек. В результате, была выявлена взаимосвязь между нерегулярным приёмом пищи и повышенной вероятностью расстройства метаболизма. В частности, люди, которые не употребляли ежедневно сбалансированный завтрак и обед, имели больший объём талии, неуравновешенные уровни липидов в крови и больше признаков сопротивления инсулина. В связи с этим терапевты настоятельно рекомендуют придерживаться чёткого режима питания и не пропускать нормальный плотный завтрак, витаминизированный обед и лёгкий ужин. Напомним, что метаболический синдром включает в себя многочисленные предпосылки для хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые нарушения и диабет. К метаболической дисфункции ведут такие факторы, как лишний вес, гипертония, нетерпимость глюкозы и, как теперь доказано, - неправильный режим питания.
| Автор: Nikole |
| 28 июля 2008, 13:00 1102 просмотра |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Причина нарушения метаболизма кроется в нерегулярном питании
|
Появился ещё один аргумент в пользу регулярного питания. Шведские врачи Каролинского института обнаружили, что люди, которые беспорядочно и нерегулярно питаются, в разное время рискуют развить сопротивление инсулина в организме. Последнее является первым симптомом метаболического синдрома. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.