Новости:
Несмотря на то, что каждый из нас в жару «считает своим долгом» освежиться, нырнув в водоём, следует быть осторожнее…
Дело в том, что купаться в прохладной воде в жару небезопасно, особенно если перед этим вы долго лежали на солнце. Беда в том, что, перегревшись на солнце, можно спровоцировать спазм сосудов сердца. Поэтому сначала остыньте в тени, а затем бросайтесь в воду.
Что касается питья, то помимо сока, чая и супа следует выпивать в жару не менее 1,5 л воды. Лучше всего для этих целей подходит минералка. А вот с крепким чаем и кофе, а также колой, в жаркое время лучше распрощаться. Ведь содержащийся в них кофеин только усиливает потерю влаги.
Хотелось бы напомнить, что фильтрации воды недостаточно для её обеззараживания. Поэтому воду нужно обязательно кипятить, а бутилированную воду (после того, как вы её открыли) следует хранить в холодильнике.
Вода в жару: друг или враг?
Дело в том, что купаться в прохладной воде в жару небезопасно, особенно если перед этим вы долго лежали на солнце. Беда в том, что, перегревшись на солнце, можно спровоцировать спазм сосудов сердца. Поэтому сначала остыньте в тени, а затем бросайтесь в воду.
Что касается питья, то помимо сока, чая и супа следует выпивать в жару не менее 1,5 л воды. Лучше всего для этих целей подходит минералка. А вот с крепким чаем и кофе, а также колой, в жаркое время лучше распрощаться. Ведь содержащийся в них кофеин только усиливает потерю влаги.
Хотелось бы напомнить, что фильтрации воды недостаточно для её обеззараживания. Поэтому воду нужно обязательно кипятить, а бутилированную воду (после того, как вы её открыли) следует хранить в холодильнике.
| Автор: Марина Тумовская |
| 24 июля 2008, 16:00 1069 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Вода в жару: друг или враг?
|
Несмотря на то, что каждый из нас в жару «считает своим долгом» освежиться, нырнув в водоём, следует быть осторожнее… Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.