Сохранить активность в пожилом возрасте помогут прогулки

23 июля 2008

Ходьба и пешие прогулки, как ничто другое, помогают пожилым людям сохранить активность. Это доказало специальное научное исследование.

В ходе эксперимента одной группе пожилых людей было предложено в течение 4 месяцев уделить больше внимания ходьбе и прогулкам. По прошествии этого срока активные пожилые люди значительно улучшили своё здоровье по сравнению с более пассивными сверстниками из другой группы. В исследовании приняли участие 60-летние добровольцы.

Несмотря на такой сравнительно небольшой срок повышенной физической активности, результаты впечатляют. Физическая подготовка «активных» участников повысилась на 25% по сравнению с пассивными.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

23 июля 2008, 15:00 924 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=11956" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сохранить активность в пожилом возрасте помогут прогулки </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=11956"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/35/36593_40957-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Ходьба и пешие прогулки, как ничто другое, помогают пожилым людям сохранить активность. Это доказало специальное научное исследование.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=11956" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=11956]Сохранить активность в пожилом возрасте помогут прогулки [/url][/b][/size]
            Ходьба и пешие прогулки, как ничто другое, помогают пожилым людям сохранить активность. Это доказало специальное научное исследование.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=11956]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?