Овсяная каша – идеальный завтрак

22 июля 2008

Не зря англичане избрали основным блюдом для завтрака овсяную кашу. Она очень полезна. А для утренней трапезы подходит идеально.

К такому выводу пришли российские диетологи. По их мнению, овсяная каша не только полезна для организма, но к тому же быстра в приготовлении. Ведь для её приготовления нуженв лишь 1 стакан овсяных хлопьев, 1 стакан молока, 50 г творога и фрукты - бананы, груши или яблоки.
Правильно варить кашу следует таким образом: сначала нужно долго томить её на молоке. Когда каша немного остынет, можно добавить творог или густой йогурт. А затем можно нарезать мелкими кусочками фрукты и тоже добавить в кашу.

Автор: Nikole

Оставить комментарий

22 июля 2008, 12:00 1708 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=11913" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Овсяная каша – идеальный завтрак </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=11913"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/35/36551_63679-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Не зря англичане избрали основным блюдом для завтрака овсяную кашу.  Она очень полезна. А для утренней трапезы подходит идеально. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=11913" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=11913]Овсяная каша – идеальный завтрак [/url][/b][/size]
            Не зря англичане избрали основным блюдом для завтрака овсяную кашу.  Она очень полезна. А для утренней трапезы подходит идеально. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=11913]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?