Похудеть за один день?

21 июля 2008

Ситуация, когда с вечера желудок оказался полным, знакома каждой женщине. Как результат – с утра сразу несколько лишних килограммов. Как от них избавиться в течение одного дня, при этом, не голодая?

Диетологи рекомендуют день после переедания начать со стакана тёплой воды. Она запускает работу кишечника, а отвар розмарина, который должен последовать за водой, улучшает кровообращение в организме. Прохладный утренний душ в подобной ситуации тоже не помешает.
На завтрак – одно-два яблока, хорошо пережёванных.
На обед - большая тарелка овощного салата, заправленного растительным маслом и сто пятьдесят граммов куриной грудки, приготовленной на пару, на гриле или отваренной. Вечером - 200 мл томатного супа с добавлением свежей петрушки.
Между основными приёмами пищи возможны перекусы - огурцы или яблоки. Помимо них - два литра минеральной воды или травяного чая.
Диета, согласитесь, достаточно простая, не голодная, но очень эффективная. Она не принесет вреда организму, зато поможет избавиться от набранных с вечера килограммов.

Автор: Nikole

Оставить комментарий

21 июля 2008, 10:00 1824 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=11884" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Похудеть за один день?</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=11884"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/35/36522_34593-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Ситуация, когда с вечера желудок оказался полным, знакома каждой женщине. Как результат – с утра сразу несколько лишних килограммов. Как от них избавиться в течение одного дня, при этом, не голодая? <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=11884" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=11884]Похудеть за один день?[/url][/b][/size]
            Ситуация, когда с вечера желудок оказался полным, знакома каждой женщине. Как результат – с утра сразу несколько лишних килограммов. Как от них избавиться в течение одного дня, при этом, не голодая? [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=11884]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?