Новости:
Женщинам в возрасте не стоит долго спать, - считают учёные. Ведь такая продолжительность сна увеличивает риск инсульта. – Вместе с тем, не стоит также мучить организм недосыпанием (менее 6 часов).
Американские исследователи подтвердили свою гипотезу с помощью эксперимента, в котором приняли участие 93 тысячи женщин в возрасте 50-79 лет. Лишь 5% из них долго спали по ночам (9 и более часов), но именно они были в большей степени (на 60-70%) были подвержены инсульту.
Вместе с тем, инсульту были подвержены и пожилые женщины, которые спали менее 6 часов. Исследователи советуют найти «золотую середину» и сохранить здоровье и долголетие.
Недостаток сна и его избыток увеличивает риск инсульта
Американские исследователи подтвердили свою гипотезу с помощью эксперимента, в котором приняли участие 93 тысячи женщин в возрасте 50-79 лет. Лишь 5% из них долго спали по ночам (9 и более часов), но именно они были в большей степени (на 60-70%) были подвержены инсульту.
Вместе с тем, инсульту были подвержены и пожилые женщины, которые спали менее 6 часов. Исследователи советуют найти «золотую середину» и сохранить здоровье и долголетие.
| Автор: Марина Тумовская |
| 18 июля 2008, 17:00 991 просмотр |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Недостаток сна и его избыток увеличивает риск инсульта
|
Женщинам в возрасте не стоит долго спать, - считают учёные. Ведь такая продолжительность сна увеличивает риск инсульта. – Вместе с тем, не стоит также мучить организм недосыпанием (менее 6 часов). Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.