Новости:
Похудеть, питаясь сладкими продуктами, – неужели это возможно? Оказывается, да.
На одном только кефире, чае и мёде за десять дней можно сбросить несколько килограммов.
Чтобы добиться нужного эффекта, в первый день на завтрак следует выпить чай со столовой ложкой меда. В мёд можно добавить орехи, инжир, лимон, изюм – все это очень полезно. В обед разрешается есть все, что угодно, но только в разумных количествах. На полдник – апельсин или грейпфрут. На ужин - стакан кефира.
Второй день следует вновь начать с чая и мёда. Обед – полноценный, как и в первый день. А в полдник и на ужин – стакан кефира.
Завтрак третьего дня - чай и мед. Но только теперь и обед, и полдник, и ужин будут состоять только из кефира! Правда, пить его можно вволю.
Четвёртый день пережить сложнее, ибо весь день следует пить чай с медом – и больше ничего.
День пятый - четыре раза в день кефир.
Начиная с шестого дня - все в обратном порядке: шестой день кефир, седьмой – чай с медом, восьмой – как третий, девятый – как второй, и так до возвращения к привычному режиму питания.
После этого – на весы! Вы будете приятно удивлены.
Похудеть… сладко
Чтобы добиться нужного эффекта, в первый день на завтрак следует выпить чай со столовой ложкой меда. В мёд можно добавить орехи, инжир, лимон, изюм – все это очень полезно. В обед разрешается есть все, что угодно, но только в разумных количествах. На полдник – апельсин или грейпфрут. На ужин - стакан кефира.
Второй день следует вновь начать с чая и мёда. Обед – полноценный, как и в первый день. А в полдник и на ужин – стакан кефира.
Завтрак третьего дня - чай и мед. Но только теперь и обед, и полдник, и ужин будут состоять только из кефира! Правда, пить его можно вволю.
Четвёртый день пережить сложнее, ибо весь день следует пить чай с медом – и больше ничего.
День пятый - четыре раза в день кефир.
Начиная с шестого дня - все в обратном порядке: шестой день кефир, седьмой – чай с медом, восьмой – как третий, девятый – как второй, и так до возвращения к привычному режиму питания.
После этого – на весы! Вы будете приятно удивлены.
Автор: Nikole |
22 июня 2008, 20:00 2375 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.