Зефир – сладость для тех, кто хочет остаться стройным

Казалось бы, сладость и стройная фигура – два совершенно несовместимых понятия. Но только не в том случае, если эта сладость – зефир.

Именно этот сладкий продукт диетологи рекомендуют употреблять женщинам в пищу, ибо зефир мало того, что богат углеводами, дающими энергию для активной жизни и тренировок, он практически не содержит жиров!

В состав зефира входят натуральные компоненты, оказывающие положительное воздействие на многие системы организма и физиологические процессы. Одним из них является пектин – вещество растительного происхождения, уникальное по своим свойствам. Пектин нейтрализует и выводит из организма радионуклиды и соли тяжелых металлов, снижает уровень холестерина и сахара в крови, нормализует функции желудочно-кишечного тракта, обладает выраженным противовирусным и противоязвенным эффектом.
Не менее полезными являются и другие ингредиенты, используемые для приготовления зефира. Например, фруктово-ягодное пюре богато витаминами, яичные белки служат строительным материалом для мышечной ткани, а патока укрепляет иммунитет, способствует концентрации внимания и, в целом, улучшает мозговые функции.
Это означает лишь то, что женщины вполне могут время от времени баловать себя зефиром безо всякого опасения за стройность.