Новости:
Казалось бы, изучив сотни статей по здоровому питанию, мы на зубок выучили список полезных продуктов. Среди них, конечно, йогурт с фруктами, булки с отрубями, сухофрукты, сыр, салат из курицы (самого нежирного мяса). Увы, все эти продукты при помощи «подачи» производителей стали вредными.
Сегодня в России настоящий йогуртовый бум. Однако сахара в йогурте не меньше, чем в банке энергетического напитка. А ароматизаторы и красители вряд ли делают продукт полезным для здоровья. Тем более – на голодный желудок (стало модным начинать утро с йогурта).
Следующий «полезный» продукт – сухофрукты, который становится вредным из-за добавления всё тех же сахара и консервантов. Кроме того, даже потребив большой объём сухофруктов, вы вряд ли прогоните голод. Поэтому число калорий вы, скорее всего, догоните объёмом съеденного.
Булка с отрубями грешит сахаром и мукой высшего сорта. А куриный салат – жирностью майонеза (порция салата в кафе принесёт вам почти 900 калорий). Ну, а сыр производители делают вредным с помощью добавок, которые позволяют продукту долго не терять вкус.
Консерванты превратили всю полезную пищу во вредную
Сегодня в России настоящий йогуртовый бум. Однако сахара в йогурте не меньше, чем в банке энергетического напитка. А ароматизаторы и красители вряд ли делают продукт полезным для здоровья. Тем более – на голодный желудок (стало модным начинать утро с йогурта).
Следующий «полезный» продукт – сухофрукты, который становится вредным из-за добавления всё тех же сахара и консервантов. Кроме того, даже потребив большой объём сухофруктов, вы вряд ли прогоните голод. Поэтому число калорий вы, скорее всего, догоните объёмом съеденного.
Булка с отрубями грешит сахаром и мукой высшего сорта. А куриный салат – жирностью майонеза (порция салата в кафе принесёт вам почти 900 калорий). Ну, а сыр производители делают вредным с помощью добавок, которые позволяют продукту долго не терять вкус.
| Автор: Марина Тумовская |
| 26 мая 2008, 15:00 1520 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Консерванты превратили всю полезную пищу во вредную
|
Казалось бы, изучив сотни статей по здоровому питанию, мы на зубок выучили список полезных продуктов. Среди них, конечно, йогурт с фруктами, булки с отрубями, сухофрукты, сыр, салат из курицы (самого нежирного мяса). Увы, все эти продукты при помощи «подачи» производителей стали вредными. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.