Новости:
Говорят, все болезни – от нервов. В том числе ожирение, а также менее серьёзные проблемы с лишним весом.
Дело в том, что наше настроение непосредственно влияет на склонность часто заглядывать в холодильник, чтобы порадовать себя «чем-нибудь вкусненьким» и улучшить самочувствие.
Через желудок «решают» свои проблемы пессимисты и неуверенные в себе люди, а также испытывающие финансовые проблемы индивидуумы. Появлению лишнего веса также способствуют сложности в общении с другими людьми, неудовлетворённость, расставание с любимым человеком, крушение планов, страх и отсутствие бытового комфорта.
Специалисты советуют пессимистам контролировать своё питание, чаще отвлекаться от грустных мыслей (например, с помощью прогулок с друзьями или интересного хобби) и обязательно заниматься гимнастикой. Ведь помимо сжигания калорий фитнес повышает выработку серотонина, который отвечает за хорошее настроение.
К полноте склонны пессимистки
Дело в том, что наше настроение непосредственно влияет на склонность часто заглядывать в холодильник, чтобы порадовать себя «чем-нибудь вкусненьким» и улучшить самочувствие.
Через желудок «решают» свои проблемы пессимисты и неуверенные в себе люди, а также испытывающие финансовые проблемы индивидуумы. Появлению лишнего веса также способствуют сложности в общении с другими людьми, неудовлетворённость, расставание с любимым человеком, крушение планов, страх и отсутствие бытового комфорта.
Специалисты советуют пессимистам контролировать своё питание, чаще отвлекаться от грустных мыслей (например, с помощью прогулок с друзьями или интересного хобби) и обязательно заниматься гимнастикой. Ведь помимо сжигания калорий фитнес повышает выработку серотонина, который отвечает за хорошее настроение.
Автор: Марина Тумовская |
26 мая 2008, 14:00 1663 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.