Любимая музыка вместо горькой пилюли

Всего полчаса в день прослушивания любимых музыкальных композиций способно существенно облегчить состояние тех, кто страдает повышенным давлением. Об этом говорится в исследовании, результаты которого были обнародованы на научной конференции в Новом Орлеане.

В ходе проведённого эксперимента учёные выяснили, что прослушивание музыки является прекрасным способом снятия симптомов болезни. В отдельных случаях оно даже может заменить людям с умеренной гипертонией необходимые аптечные препараты.
В исследовании, проведённом учёными, приняли участие 48 человек, возраст которых колебался от 45 до 70 лет. Все они до этого принимали лекарства от гипертонии. 28 из них в течение месяца слушали классическую, традиционную индийскую или кельтскую музыку по полчаса в день, а также делали специальные упражнения для контроля дыхания. Остальные 20 участников исследования, составлявшие так называемую контрольную группу, не меняли привычного образа жизни.
Выяснилось, что систолическое давление (артериальное давление в момент максимального подъема пульсовой волны вслед за систолой левого желудочка сердца) в «музыкальной» группе значительно снизилось. В контрольной группе ничего подобного учёными отмечено не было.
В связи с этим исследователи сделали вывод, что результаты эксперимента доказывают положительное влияние музыки на амбулаторный мониторинг артериального давления.
«Мы воодушевлены результатами, говорящими о пользе, как для пациентов, так и для врачей, которые теперь могут с уверенностью использовать музыку как безопасное, эффективное, нефармакологическое лечение или как дополнение к терапии», - говорят исследователи. Приятно осознавать, что теперь есть простой и доступный метод, способный помочь людям снизить давление, не прибегая к помощи лекарств».