Ароматерапия: эффективна ли она на самом деле?

Вопреки бытующему мнению о том, что ароматерапия оказывает положительное влияние на укрепление иммунной системы человека, снимает болевую чувствительность и способствует скорейшему заживлению ран, учёные берут на себя смелость утверждать обратное. Они считают, что чудесные свойства ароматов явно преувеличены.

Подобного рода выводы позволили сделать учёным опыты, в которых приняли участие 56 добровольцев, среди которых были и мужчины и женщины. Исследователи изучали на здоровых добровольцах действие ароматов лимонного и лавандового масла.
В течение трех дней людям закрепляли под носом хлопковый шарик, смоченный лимонным, лавандовым маслом или дистиллированной водой. Всем участникам регулярно измеряли давление и пульс, а также забирали образцы крови на анализ. Для оценки их настроения проводились специальные психологические тесты.
Скорость заживления ран подопытных оценивалась с помощью теста с полоской лейкопластыря, после удаления которой оставались небольшие дефекты эпителия. Для определения болевой чувствительности добровольцы погружали ноги в ледяную воду. Для оценки влияния ароматерапии на иммунитет руководитель исследования Дженис Кайкольт-Глейзер (Janice Kiecolt-Glaser) и ее коллеги определяли уровень интерлейкинов 6 и 10 в крови участников, а эффект на эндокринную систему оценивался по колебаниям концентрации гормонов стресса - кортизола, норэпинефрина и других катехоламинов.
В ходе эксперимента выяснилось, что ароматерапия никак не сказалась на состоянии здоровья испытуемых. Она не имела никакого влияния на уровень гормонов стресса и факторов иммунитета, не оказывала обезболивающего действия и не ускоряла заживление ран. Единственный положительный эффект, который удалось зафиксировать, – улучшение настроения участников под влиянием лимонного (но не лавандового) масла.
«Человеческий организм - очень сложный механизм, и если кто-то чувствует себя лучше при использовании ароматерапии, мы не собираемся его переубеждать, - говорит профессор Вильям Маларки (William Malarkey). Тем не менее, до сих пор нам не удалось выявить никаких физиологических эффектов применения ароматических масел».