Компьютер – угроза для женской красоты

Компьютер – не лучший спутник красоты. Ухудшение зрения, изменения в осанке, преждевременные морщины, дряблость и сухость кожи ждёт тех, кто долгие часы не расстаётся с монитором. Можно ли защитить себя от «компьютерной атаки»? Медики дают полезные советы.

Во-первых, при невозможности ограничить пребывание у монитора необходимо делать постоянные перерывы на отдых. Лучше всего – на свежем воздухе.

Во-вторых, в перерывах между работой, не будет лишним сделать несколько глотков воды, с добавлением витаминов, в виде лимонного или грейпфруктового сока. Рекомендуется смочить салфетку минеральной водой и просто прикладывать ее к лицу либо использовать спреи, предназначенные для увлажнения и восстановления природной влажности кожи, а также для закрепления макияжа на лице.

В-третьих, не лишним будет поддерживать влажность в самом помещении, в котором вы работаете на компьютере. Для этого существуют специальные приборы для увлажнения воздуха в помещении. В крайнем случае, можно просто расставить посуду с водой в комнате.

Наконец, немецкими учеными доказано, что помидоры и капуста лучше всего защищают кожу от вредного компьютерного излучения. А две чашки зеленого чая способны нейтрализовать воздействие излучения за целый рабочий день.