Идеальный сон – какой он?

8 мая 2008

Ожирение грозит людям, которые спят меньше 6 часов в сутки или более 9. Идеален лишь 7-8-часовой сон. К такому выводу пришли американские учёные после проведения специального исследования, инициированного правительством.

Американцы убеждены, что нерегулярный сон вызывает и другие проблемы со здоровьем. При этом одинаково вредны и избыточный сон, и недосыпание, - заявил доктор Рон Крамер, врач из Колорадо, представитель Американской академии лечебного сна.

Выводы учёных основаны на обследовании 87 тысяч взрослых американцев, которое проводилось с 2004 по 2006 годы Национальным центром статистики в области здравоохранения.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

8 мая 2008, 16:00 1847 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=10584" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Идеальный сон – какой он? </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=10584"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/35/35241_24120-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Ожирение грозит людям, которые спят меньше 6 часов в сутки или более 9. Идеален лишь 7-8-часовой сон. К такому выводу пришли американские учёные после проведения специального исследования, инициированного правительством. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=10584" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=10584]Идеальный сон – какой он? [/url][/b][/size]
            Ожирение грозит людям, которые спят меньше 6 часов в сутки или более 9. Идеален лишь 7-8-часовой сон. К такому выводу пришли американские учёные после проведения специального исследования, инициированного правительством. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=10584]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?