Зачем есть? Достаточно думать о еде!

Каких только методов не придумывают исследователи, чтобы помочь прекрасному полу хотя бы на время забыть дорогу к холодильнику! На этот раз они советуют во время диеты баловать себя воспоминаниями о еде, полагая, что таким образом можно перебить аппетит!

Сей странный вывод британским учёным помогли сделать последние исследования, результаты которых показали, что аппетит подавляется, когда человек вспоминает о последнем приеме пищи. Помимо этого, специалисты выяснили, что снижению чувства голода в будущем способствует концентрация на еде во время самого приема пищи. Зато просмотр телепередач во время еды приводит к скорейшему возникновению желания поесть, - предупреждают исследователи.
Помогали проводить эксперимент 47 студенток, добровольцы были разбиты на две группы, которым предложили оценить вкус печенья. Половина желающих должна была после еды детально описать завтрак, а вторая часть испытуемых – рассказать о своем последнем путешествии. После выполнения задания студентки обеих групп должны были доесть оставшееся печенье.
В результате, оказалось, что описывавшие свои впечатления о еде добровольцы ели гораздо меньше, нежели те, кто не сосредотачивался на еде. Значительное снижение аппетита у представителей первой группы наблюдалось и через три часа после приема пищи.
Аналогичная картина складывалась и при просмотре студентами второй группы телепередач. Во время эксперимента у испытуемых была задействована часть мозга под названием гиппокамп. Это позволило ученым предположить, что для снижения аппетита можно применять лекарства, воздействующие именно на эту часть мозга.