Француженка – это …

Образ француженки у всех ассоциируется со стройностью. Только откуда эта стройность у женщин Франции берётся? Ведь они практически ежедневно позволяют себе бокал вина и к тому же ужинают поздно! И при этом они не полнеют. В чем секрет?

Как выяснилось, француженки придерживаются правила – едой нужно наслаждаться. Попробуйте и вы смаковать каждый кусочек, чтобы почувствовать вкус блюда. Сконцентрируйтесь только на том, что вы едите, отказавшись при этом от просмотра телевизора или чтения книги во время приема пищи. И вы поймёте, что оставаться стройной – просто!
Кстати, французские женщины такой пагубной привычки не имеют, равно, как и не страдают перекусами между основными приемами пищи. А если решат побаловать себя шоколадкой, то это будет только горький шоколад с низким содержанием сахара.
Помимо этого, жительницы Франции пьют много жидкости. В сумочке у них всегда есть маленькая бутылочка воды. Выпиваемые два литра жидкости в день выводят из организма шлаки и насыщают организм влагой. Поэтому женщины этой страны редко сидят на диетах. Они придерживаются простого правила: можно есть все, но в меру.
К тому же во Франции большое внимание уделяется тому, как оформлено блюдо, в какой атмосфере оно подается, как сервирован стол. При таком отношении к трапезе никакие тренажёрные залы не потребуются!