Несколько советов по улучшению формы груди

Многие женщины объясняют посещение кабинета пластического хирурга желанием улучшить форму груди. Они, вероятно, даже не догадываются о том, что существует ряд простых и эффективных способов, систематическое соблюдение которых позволяет груди длительное время оставаться в прекрасной форме.

Эти приемы сводятся к следующему:

-не следует позволять солнцу длительное время воздействовать на область груди - ультрафиолет может стать не только причиной рака, но и быстро состарить кожу;

-важно следить за осанкой – неправильная осанка не только делает внешний вид женщины непривлекательным, но и плохо влияет на отдельно взятые части тела, например, грудь;

-научитесь правильно подбирать бюстгальтер - слишком тесный бюстгальтер будет препятствовать нормальному кровообращению в области груди, а слишком свободный - плохо ее поддерживать;

-не следует принимать слишком длительные и горячие ванны - время, которое вы проведете в ванне, не должно превышать 15 минут;

-во время кормления грудью важно выполнять упражнения для укрепления мышц спины и грудных мышц - это может быть ежедневный подъём 1,5 кг гантелей или какие-либо другие занятия спортом;

-в случае употребления корректирующего форму груди геля или крема, следует использовать только тот, который выпущен известными, уже успевшими зарекомендовать себя фирмами;

-холодный душ, несмотря на весь дискомфорт процедуры, влияет на грудь волшебным образом - всего 1-2 минуты душа в день (круговыми движениями) способны сделать грудь гораздо более упругой;

-и напоследок маски, одна из них - творог, смешанный с оливковым маслом и яйцом, нанесённые толстым слоем на грудь, на 20 минут.

По материалам медицинского портала www.mosmedclinic.ru