Статьи » Здоровье
Средства при зубной боли
№1.
При острой зубной боли аккуратно разжевать бутончики гвоздики или использовать гвоздичное масло из аптеки, нанося на зуб ватной палочкой.
№2. Отвар шалфея (для крепости зубов и десен)
1 ст. ложку травы шалфея залить 1 стаканом воды и кипятить на медленном огне под крышкой 15 минут. Снять с огня, настоять 15 минут, процедить. Несколько раз в день полоскать рот отваром.
№3. Морковное масло (при зубной боли и воспалении десен)
Стакан тертой моркови поместить в кастрюлю, залить растительным маслом, закрыть крышкой и поставить на кипящую водяную баню. Нагревать 15 минут. Охладить до комнатной температуры. Отжать масло через два слоя марли. Пить по 1 ч. ложке 4 раза в день, задерживая во рту на 3 минуты. Хранить масло в холодильнике.
Средства при болях в желудке
№1. Настой травы укропа
1 ст. ложку сухого укропа залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут. Принимать по 2 ст. ложки. Можно заварить и свежий укроп.
Противопоказания: атония кишечника, индивидуальная непереносимость.
№2. Картофельная каша
1 кг неочищенного картофеля залить 5 л воды и варить до тех пор, пока картошка не превратится в кашу. Настаивать всю ночь. Этот взвар пить постепенно в течение нескольких дней. Картофельная каша помогает при гастрите, колите, нормализует кислотность желудка, а также рекомендуется и от полиартрита.
Средство при синдроме раздраженного кишечника со склонностью к послаблению стула
Из лекарственных растений рекомендуется использовать корень кровохлебки, корень бадана, корень калгана или лапчатки прямостоячей, корень горца змеиного, кору дуба, соплодия ольхи (созревшие до коричневого цвета). Эти растения можно использовать по отдельности или смешать в равных количествах для приготовления гастроэнтерологического фиточая.
1 десертную ложку измельченного сырья залить 200 мл воды. Прокипятить на медленном огне под крышкой в течение 30 минут. Настаивать 60 минут. Пить по 1 ст. ложке 6-8 раз в день, независимо от еды. Курс приема – 10-15 дней. Через 1-2 недели курс лечения можно повторить.
Средства при проблемах с голосовыми связками
№1 (для смягчения слизистых и восстановления голоса, если много и долго говорили)
а) Заварить цветки липы. В 1 стакане настоя размешать ½ ч. ложки меда и теплым настоем прополоскать горло. После процедуры не выходить на улицу в течение 2 часов.
б) Приготовить отвар из семян аниса (1 ч. ложка на 1 стакан воды). В 1 стакан горячего отвара добавить 1 стакан минеральной воды. Делать ингаляцию в течение 10 минут, накрыв голову полотенцем.
в) Заварить 1 стакан черного чая (как обычно) и добавить 5 ст. ложек теплого молока и 1 ч. ложку сахара. Пить в теплом виде небольшими глотками.
г) Вскипятить 1 стакан молока, выключить огонь и тут же добавить 2 стакана боржоми. Немного остудить и полоскать горло.
№2 (для расслабления и уменьшения спазм, если перенервничали или испугались)
а) 1 стакан листьев мяты залить ½ стаканом кипятка и распарить. Разложить на пергаментной бумаге листья мяты и приложить к стопам в виде компресса. Надеть шерстяные носки. Держать в течение 15-20 минут.
б) 2 ч. ложки тмина заварить 1 стаканом кипятка и настаивать 10-15 минут. Затем посидеть рядом с настоем, вдыхая его аромат. Чередовать этот аромат с мятно-эвкалиптовым (заварить мяту с эвкалиптом и добавить 1 ч. ложку меда).
в) Взять по 1 ст. ложке мелиссы и ромашки, залить 2 стаканами кипятка. Теплым настоем полоскать горло.
г) Приготовить отвар валерианы и сделать ножную ванну на 10 минут. Надеть шерстяные носки и лечь в постель, расслабиться, чтобы шея и плечи не были напряжены.
№3 (для снятия воспаления голосовых связок при простуде)
а) 2 ст. ложки листьев эвкалипта залить 1 стаканом кипятка и готовить на водяной бане в эмалированной посуде под крышкой в течение 30 минут. Затем отвар охладить в течение 10 минут при комнатной температуре и процедить. Полоскать горло теплым отваром 2 раза в день.
б) В 1 л отвара шалфея добавить 1 ст. ложку соды. Сделать ингаляцию, накрыв голову полотенцем в течение 5-7 минут.
в) Отвары ромашки и календулы смешать в равных частях и теплым настоем полоскать горло 2-3 раза в день.
г) Измельчить 1 плод фейхоа, добавить 1,5 ст. ложки сахара и съесть, запивая теплым чаем.
д) Смешать в равных частях отвары из цветков клевера и липы и полоскать теплым настоем горло 2-3 раза в день.
№4 (для мышечного расслабления связок и восстановления нормального тембра голоса при тяжелой физической работе или подъеме тяжестей)
а) Сесть поудобнее и плавными движениями массировать плечи (воротниковую зону) и руки от плеча до локтя. Затем вытянуть руки вперед на уровне плеча и плавно потянуться вперед 3 раза.
б) Сесть на диван, запрокинув голову на спинку. Делать медленный вдох, а на выдохе медленно тянуть фразу: «Мама мыла раму».
в) Вытянуть руки вдоль туловища. Делать медленный вдох носом, приподнимая плечи, и выдохнуть ртом, расслабляя и опуская плечи. Затем опустить руки вниз, встряхнув кистями несколько раз.
г) Лечь поудобнее и медленно потянуться, вытягивая руки вверх за голову, пальцы ног – вперед от себя.
д) На ночь съедать 1 ч. ложку меда, запивая теплым чаем.
При проблемах с голосом не рекомендуется потреблять слишком холодную, горячую пищу и напитки. В ненастную погоду нужно укутывать горло теплым шарфом.
Средство при силикозе органов дыхания
В составе комплексной терапии больным рекомендуется применять лекарственные растения, которые оказывают отхаркивающее действие и улучшают функцию органов дыхания. К ним относятся алтей, коровяк, медуница, первоцвет, мать-и-мачеха, подорожник, солодка, чабрец, цетрария. Эти растения можно использовать по отдельности, периодически меняя их, а можно приготовить из них легочный фиточай, взяв эти растения в равных количествах.
Легочный фиточай
2 ст. ложки сырья залить 1 л воды. Прокипятить на малом огне при закрытой крышке 15 минут. Настаивать 30 минут. Пить по ½ стакана в теплом виде (если мокрота без прожилок крови) 5-6 раз в день или остудить настой до комнатной температуры.
Лекарственные растения, способствующие разжижению мокроты (вместе с частичками каменной пыли) из органов дыхания, следует пить постоянно.
Также следует употреблять настои из плодов шиповника – курсами по 5-6 месяцев, особенно в зимний период.
Средства, укрепляющие костную систему
Отвар корней лопуха и окопника
Взять в равных количества корни окопника и лопуха, измельчить. 1 ст. ложку измельченного сырья залить 0,5 л воды, прокипятить 30 минут. Настаивать 60 минут. Пить по ½ стакана 3 раза в день, независимо от еды, в течение 1-2 и более месяцев.
Настой из плодов шиповника
2-3 ст. ложки плодов шиповника залить 1 л кипятка. Настаивать в термосе ночь. Пить по ½ стакана 5-6 раз в день независимо от еды. Курс приема – 5-6 месяцев.
Средство для снятия боли и отечности в ногах
3 средних антоновских яблока вымыть холодной водой, положить их в эмалированную кастрюлю и залить 1 л кипятка. Настоять 3 часа, плотно укутав. Затем яблоки растолочь и полученный настой процедить. Пить ежедневно по 50 мл утром натощак и вечером перед сном. Настой готовить и принимать внутрь до улучшения состояния. Дополнительно можно утром и вечером смазывать ноги снизу вверх яблочным уксусом.
Средство, улучшающее кровообращение и микроциркуляцию в сосудах рук и ног
Приготовить сбор их травы мяты, мелиссы, барвинка. 1 ст. ложку травы залить 0,5 л воды, кипятить 15 минут. Настаивать 30 минут. Пить по ½ стакана 3 раза в день, независимо от еды. Такой настой постепенно уменьшит спазм в сосудах, и состояние верхних и нижних конечностей значительно улучшится.
Средство при гипертонии
Ежедневно натощак принимать по 3 капли свежего сока алоэ в чайной ложке холодной кипяченой воды 1 раз в день. Курс лечения – 2 месяца.
Средства от ожогов и ран
№1. Мякоть помидоров
Накладывать на больные места мякоть свежих помидоров. Быстрое заживление происходит благодаря высокому содержанию в мякоти томатов так называемых растительных антибиотиков – фитонцидов, которые не дают развиваться инфекции.
№2.Мякоть тыквы
Мякоть тыквы превратить в кашицу, добавить яичный желток и 1 ст. ложку оливкового масла. Наложить смесь на чистую тряпочку и приложить к ожогу. Этот бальзам можно не снимать в течение суток.
Средство для лечения алкоголизма
Настой трав, который может переломить тягу алкоголика к спиртному, следует пить в течение нескольких месяцев. Главное, чтобы было желание бросить пить, ибо без этого никакое лечение не поможет. Взять равное количество (по 2 ст. ложки) травы зверобоя, тысячелистника, календулы, полыни, кукурузных рылец. Залить 0,5 л кипятка. Настаивать в термосе 1 час. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
Незабываемые рецепты народной медицины
№2. Отвар шалфея (для крепости зубов и десен)
1 ст. ложку травы шалфея залить 1 стаканом воды и кипятить на медленном огне под крышкой 15 минут. Снять с огня, настоять 15 минут, процедить. Несколько раз в день полоскать рот отваром.
№3. Морковное масло (при зубной боли и воспалении десен)
Стакан тертой моркови поместить в кастрюлю, залить растительным маслом, закрыть крышкой и поставить на кипящую водяную баню. Нагревать 15 минут. Охладить до комнатной температуры. Отжать масло через два слоя марли. Пить по 1 ч. ложке 4 раза в день, задерживая во рту на 3 минуты. Хранить масло в холодильнике.
Средства при болях в желудке
№1. Настой травы укропа
1 ст. ложку сухого укропа залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут. Принимать по 2 ст. ложки. Можно заварить и свежий укроп.
Противопоказания: атония кишечника, индивидуальная непереносимость.
№2. Картофельная каша
1 кг неочищенного картофеля залить 5 л воды и варить до тех пор, пока картошка не превратится в кашу. Настаивать всю ночь. Этот взвар пить постепенно в течение нескольких дней. Картофельная каша помогает при гастрите, колите, нормализует кислотность желудка, а также рекомендуется и от полиартрита.
Средство при синдроме раздраженного кишечника со склонностью к послаблению стула
Из лекарственных растений рекомендуется использовать корень кровохлебки, корень бадана, корень калгана или лапчатки прямостоячей, корень горца змеиного, кору дуба, соплодия ольхи (созревшие до коричневого цвета). Эти растения можно использовать по отдельности или смешать в равных количествах для приготовления гастроэнтерологического фиточая.
1 десертную ложку измельченного сырья залить 200 мл воды. Прокипятить на медленном огне под крышкой в течение 30 минут. Настаивать 60 минут. Пить по 1 ст. ложке 6-8 раз в день, независимо от еды. Курс приема – 10-15 дней. Через 1-2 недели курс лечения можно повторить.
Средства при проблемах с голосовыми связками
№1 (для смягчения слизистых и восстановления голоса, если много и долго говорили)
а) Заварить цветки липы. В 1 стакане настоя размешать ½ ч. ложки меда и теплым настоем прополоскать горло. После процедуры не выходить на улицу в течение 2 часов.
б) Приготовить отвар из семян аниса (1 ч. ложка на 1 стакан воды). В 1 стакан горячего отвара добавить 1 стакан минеральной воды. Делать ингаляцию в течение 10 минут, накрыв голову полотенцем.
в) Заварить 1 стакан черного чая (как обычно) и добавить 5 ст. ложек теплого молока и 1 ч. ложку сахара. Пить в теплом виде небольшими глотками.
г) Вскипятить 1 стакан молока, выключить огонь и тут же добавить 2 стакана боржоми. Немного остудить и полоскать горло.
№2 (для расслабления и уменьшения спазм, если перенервничали или испугались)
а) 1 стакан листьев мяты залить ½ стаканом кипятка и распарить. Разложить на пергаментной бумаге листья мяты и приложить к стопам в виде компресса. Надеть шерстяные носки. Держать в течение 15-20 минут.
б) 2 ч. ложки тмина заварить 1 стаканом кипятка и настаивать 10-15 минут. Затем посидеть рядом с настоем, вдыхая его аромат. Чередовать этот аромат с мятно-эвкалиптовым (заварить мяту с эвкалиптом и добавить 1 ч. ложку меда).
в) Взять по 1 ст. ложке мелиссы и ромашки, залить 2 стаканами кипятка. Теплым настоем полоскать горло.
г) Приготовить отвар валерианы и сделать ножную ванну на 10 минут. Надеть шерстяные носки и лечь в постель, расслабиться, чтобы шея и плечи не были напряжены.
№3 (для снятия воспаления голосовых связок при простуде)
а) 2 ст. ложки листьев эвкалипта залить 1 стаканом кипятка и готовить на водяной бане в эмалированной посуде под крышкой в течение 30 минут. Затем отвар охладить в течение 10 минут при комнатной температуре и процедить. Полоскать горло теплым отваром 2 раза в день.
б) В 1 л отвара шалфея добавить 1 ст. ложку соды. Сделать ингаляцию, накрыв голову полотенцем в течение 5-7 минут.
в) Отвары ромашки и календулы смешать в равных частях и теплым настоем полоскать горло 2-3 раза в день.
г) Измельчить 1 плод фейхоа, добавить 1,5 ст. ложки сахара и съесть, запивая теплым чаем.
д) Смешать в равных частях отвары из цветков клевера и липы и полоскать теплым настоем горло 2-3 раза в день.
№4 (для мышечного расслабления связок и восстановления нормального тембра голоса при тяжелой физической работе или подъеме тяжестей)
а) Сесть поудобнее и плавными движениями массировать плечи (воротниковую зону) и руки от плеча до локтя. Затем вытянуть руки вперед на уровне плеча и плавно потянуться вперед 3 раза.
б) Сесть на диван, запрокинув голову на спинку. Делать медленный вдох, а на выдохе медленно тянуть фразу: «Мама мыла раму».
в) Вытянуть руки вдоль туловища. Делать медленный вдох носом, приподнимая плечи, и выдохнуть ртом, расслабляя и опуская плечи. Затем опустить руки вниз, встряхнув кистями несколько раз.
г) Лечь поудобнее и медленно потянуться, вытягивая руки вверх за голову, пальцы ног – вперед от себя.
д) На ночь съедать 1 ч. ложку меда, запивая теплым чаем.
При проблемах с голосом не рекомендуется потреблять слишком холодную, горячую пищу и напитки. В ненастную погоду нужно укутывать горло теплым шарфом.
Средство при силикозе органов дыхания
В составе комплексной терапии больным рекомендуется применять лекарственные растения, которые оказывают отхаркивающее действие и улучшают функцию органов дыхания. К ним относятся алтей, коровяк, медуница, первоцвет, мать-и-мачеха, подорожник, солодка, чабрец, цетрария. Эти растения можно использовать по отдельности, периодически меняя их, а можно приготовить из них легочный фиточай, взяв эти растения в равных количествах.
Легочный фиточай
2 ст. ложки сырья залить 1 л воды. Прокипятить на малом огне при закрытой крышке 15 минут. Настаивать 30 минут. Пить по ½ стакана в теплом виде (если мокрота без прожилок крови) 5-6 раз в день или остудить настой до комнатной температуры.
Лекарственные растения, способствующие разжижению мокроты (вместе с частичками каменной пыли) из органов дыхания, следует пить постоянно.
Также следует употреблять настои из плодов шиповника – курсами по 5-6 месяцев, особенно в зимний период.
Средства, укрепляющие костную систему
Отвар корней лопуха и окопника
Взять в равных количества корни окопника и лопуха, измельчить. 1 ст. ложку измельченного сырья залить 0,5 л воды, прокипятить 30 минут. Настаивать 60 минут. Пить по ½ стакана 3 раза в день, независимо от еды, в течение 1-2 и более месяцев.
Настой из плодов шиповника
2-3 ст. ложки плодов шиповника залить 1 л кипятка. Настаивать в термосе ночь. Пить по ½ стакана 5-6 раз в день независимо от еды. Курс приема – 5-6 месяцев.
Средство для снятия боли и отечности в ногах
3 средних антоновских яблока вымыть холодной водой, положить их в эмалированную кастрюлю и залить 1 л кипятка. Настоять 3 часа, плотно укутав. Затем яблоки растолочь и полученный настой процедить. Пить ежедневно по 50 мл утром натощак и вечером перед сном. Настой готовить и принимать внутрь до улучшения состояния. Дополнительно можно утром и вечером смазывать ноги снизу вверх яблочным уксусом.
Средство, улучшающее кровообращение и микроциркуляцию в сосудах рук и ног
Приготовить сбор их травы мяты, мелиссы, барвинка. 1 ст. ложку травы залить 0,5 л воды, кипятить 15 минут. Настаивать 30 минут. Пить по ½ стакана 3 раза в день, независимо от еды. Такой настой постепенно уменьшит спазм в сосудах, и состояние верхних и нижних конечностей значительно улучшится.
Средство при гипертонии
Ежедневно натощак принимать по 3 капли свежего сока алоэ в чайной ложке холодной кипяченой воды 1 раз в день. Курс лечения – 2 месяца.
Средства от ожогов и ран
№1. Мякоть помидоров
Накладывать на больные места мякоть свежих помидоров. Быстрое заживление происходит благодаря высокому содержанию в мякоти томатов так называемых растительных антибиотиков – фитонцидов, которые не дают развиваться инфекции.
№2.Мякоть тыквы
Мякоть тыквы превратить в кашицу, добавить яичный желток и 1 ст. ложку оливкового масла. Наложить смесь на чистую тряпочку и приложить к ожогу. Этот бальзам можно не снимать в течение суток.
Средство для лечения алкоголизма
Настой трав, который может переломить тягу алкоголика к спиртному, следует пить в течение нескольких месяцев. Главное, чтобы было желание бросить пить, ибо без этого никакое лечение не поможет. Взять равное количество (по 2 ст. ложки) травы зверобоя, тысячелистника, календулы, полыни, кукурузных рылец. Залить 0,5 л кипятка. Настаивать в термосе 1 час. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
Автор: Инесса Оливка |
Оставить комментарий
|
22 июня 2010, 8:00 7724 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан