Статьи » Психология
В первой части этой статьи мы начали разговор о том, какими способами нужно налаживать свою семейную жизнь после случившейся измены. Продолжаем разбираться в необходимых действиях.
3. Выясните всю историю до конца. Очень часто причины, время, подробности мужниного романа остаются весьма туманными для жены. Что в свою очередь рождает в ее голове массу размышлений, догадок, представлений, страшных, а на самом деле, может быть, несуществующих подробностей и еще всяких ненужных и лишних мыслей. А чем меньше мы знаем именно в этой ситуации, тем как раз хуже спим, потому что наше воображение работает на максимум и не дает душе успокоиться еще очень долгое время.
Поэтому совершенно нелишне, если вы видите в этом необходимость, будет серьезно поговорить с мужем, чтобы он рассказал все, как было на самом деле. Пусть он опишет, как началась эта история, что его не устраивало дома, какие претензии были к вам и вашему союзу, что тогда творилось в его душе и мыслях. Может быть, он переживал или страдал от чего-то, а, может, просто «бес в ребро» и теперь за это жутко стыдно. Расспросите, как он принял решение о возвращении, как понял, что ему дороже и ближе ваша семья и т.п.
Из всего этого вы одновременно получите двойную пользу: и все свои «недочеты» выявите, если таковые имелись, и будете похитрее на будущее, и про эту соперницу узнаете все до конца без лишних собственных фантазий. Так что просить объясняться мужа – это вполне нормально, ничего такого в этом нет. Лучше один раз разобраться и все забыть, поставив точку, чем все время мучиться и жить догадками.
Вот, кстати, нередкий пример: муж продолжает общаться со своей «бывшей» пассией, отговариваясь тем, что теперь у них только деловые отношения, которые нельзя просто так порвать. Конечно, в связи с тем, что весьма часто мужчина знакомиться с другой женщиной именно на работе или встречает ее по каким-то рабочим моментам, а не ищет специально на улице, вечеринке или в клубе, то все это похоже на правду. Однако жене от этого нелегче, а только тяжелее и печальнее. Что тогда нужно делать? Выяснять все детали и соотносить их с реальной ситуацией. Если она была деловым партнером, а в это время у вас с мужем был какой-то кризис в семье (который, кстати, вы могли не замечать, а муж ваш мог сильно переживать – такое бывает), и муж немного ушел «в отдушину», но все переработал, забыл, отошел от этого, то это еще нормально. Конечно, теперь, если есть завязки по работе, от такого человека вовсе нет необходимости открещиваться совсем. Если же муж сначала познакомился, побыл в отношениях с этой дамой, а теперь решил, что она еще и хороший деловой партнер, то такая связь весьма подозрительна, при всем уважении и доверии к нему. Так что разбирайтесь четко во всех деталях и делайте выводы.
4. Не позволяйте ему самому вспоминать об этой истории. Бывает, что муж сам иной раз возьмет да и напомнит каким-нибудь примером или словцом о том, каково ему было «там». Иной мужчина может сделать это преднамеренно, чтобы иллюстрировать свое замечание жене, другой случайно оговорится, а третий просто пошутит, считая это нормальным. Но любую женщину от этого бросит в дрожь вне зависимости от целей и намерений супруга. Если он говорит обо всем серьезно, то это нехорошо и неприлично, когда человек любит и уважает вас. Если же он просто так шутит по этому поводу, что-то намекает, то значит, связь его была настолько смешна и незначительна, что он может говорить о ней легко и с юмором. Но, тем не менее, чтобы все это не вошло в привычку и не будоражило вам сердце каждый раз, с ним нужно четко поговорить. Серьезно попросите его поставить точку на всем этом, скажите, что и вы готовы простить такое и забыть, и снова продолжать нормальную семейную жизнь, но при условии, что и он будет вести себя серьезно и достойно и прекратит всякие упоминания об этой женщине.
5. После завершения «разборов полетов» ставим жирную точку. Когда все рассказы, разборы и выяснения позади, в общем и целом старайтесь вести себя так, как будто ничего не происходило. Не задавайте сами себе эту тему, не делайте каких-то намеков, сдерживайте свое желание вызвать у мужа чувство вины. Если вы решите поставить точку в этой истории именно ДЛЯ СЕБЯ, то вам не будет разницы: напоминать мужу его злодеяние или нет, припоминать обиду или жить спокойно, подкалывать при удобном случае или же выкинуть все из головы.
Все выяснить до конца и договориться закрыть этот вопрос раз и навсегда – вот ваша главная задача.
А теперь о том, что можно предпринять, когда все перипетии позади, все пройдено и забыто.
6. Преобразитесь внешне. Очень часто женщины забывают о себе и перестают должным образом ухаживать за своей внешностью. А мужчину это в свою очередь еще «тогда» могло злить и не устраивать. «Обновитесь» в прическе или в одежде, или займитесь шейпингом, танцами. Почувствуйте себя достойной и красивой, и заново подарите мужу себя.
7. Если есть возможность, то постарайтесь организовать с мужем какой-то совместный отдых, поездку. Возможно, даже просто вдвоем, чтобы была возможность вновь ощутить друг друга и начать новый этап в отношениях.
8. Новая жизнь – новые планы. Придумайте что-нибудь интересное в своем бытовом устройстве или внесите какое-то разнообразию в свою повседневную жизнь. Например, можно сделать небольшой ремонт или перестановку, задумать о покупке дачи или строительстве дома на земельном участке, или же попросите мужа научить вас вождению и запланируйте покупку вашего личного автомобиля.
Как построить новую жизнь после измены? Часть 2
3. Выясните всю историю до конца. Очень часто причины, время, подробности мужниного романа остаются весьма туманными для жены. Что в свою очередь рождает в ее голове массу размышлений, догадок, представлений, страшных, а на самом деле, может быть, несуществующих подробностей и еще всяких ненужных и лишних мыслей. А чем меньше мы знаем именно в этой ситуации, тем как раз хуже спим, потому что наше воображение работает на максимум и не дает душе успокоиться еще очень долгое время.
Поэтому совершенно нелишне, если вы видите в этом необходимость, будет серьезно поговорить с мужем, чтобы он рассказал все, как было на самом деле. Пусть он опишет, как началась эта история, что его не устраивало дома, какие претензии были к вам и вашему союзу, что тогда творилось в его душе и мыслях. Может быть, он переживал или страдал от чего-то, а, может, просто «бес в ребро» и теперь за это жутко стыдно. Расспросите, как он принял решение о возвращении, как понял, что ему дороже и ближе ваша семья и т.п.
Из всего этого вы одновременно получите двойную пользу: и все свои «недочеты» выявите, если таковые имелись, и будете похитрее на будущее, и про эту соперницу узнаете все до конца без лишних собственных фантазий. Так что просить объясняться мужа – это вполне нормально, ничего такого в этом нет. Лучше один раз разобраться и все забыть, поставив точку, чем все время мучиться и жить догадками.
Вот, кстати, нередкий пример: муж продолжает общаться со своей «бывшей» пассией, отговариваясь тем, что теперь у них только деловые отношения, которые нельзя просто так порвать. Конечно, в связи с тем, что весьма часто мужчина знакомиться с другой женщиной именно на работе или встречает ее по каким-то рабочим моментам, а не ищет специально на улице, вечеринке или в клубе, то все это похоже на правду. Однако жене от этого нелегче, а только тяжелее и печальнее. Что тогда нужно делать? Выяснять все детали и соотносить их с реальной ситуацией. Если она была деловым партнером, а в это время у вас с мужем был какой-то кризис в семье (который, кстати, вы могли не замечать, а муж ваш мог сильно переживать – такое бывает), и муж немного ушел «в отдушину», но все переработал, забыл, отошел от этого, то это еще нормально. Конечно, теперь, если есть завязки по работе, от такого человека вовсе нет необходимости открещиваться совсем. Если же муж сначала познакомился, побыл в отношениях с этой дамой, а теперь решил, что она еще и хороший деловой партнер, то такая связь весьма подозрительна, при всем уважении и доверии к нему. Так что разбирайтесь четко во всех деталях и делайте выводы.
4. Не позволяйте ему самому вспоминать об этой истории. Бывает, что муж сам иной раз возьмет да и напомнит каким-нибудь примером или словцом о том, каково ему было «там». Иной мужчина может сделать это преднамеренно, чтобы иллюстрировать свое замечание жене, другой случайно оговорится, а третий просто пошутит, считая это нормальным. Но любую женщину от этого бросит в дрожь вне зависимости от целей и намерений супруга. Если он говорит обо всем серьезно, то это нехорошо и неприлично, когда человек любит и уважает вас. Если же он просто так шутит по этому поводу, что-то намекает, то значит, связь его была настолько смешна и незначительна, что он может говорить о ней легко и с юмором. Но, тем не менее, чтобы все это не вошло в привычку и не будоражило вам сердце каждый раз, с ним нужно четко поговорить. Серьезно попросите его поставить точку на всем этом, скажите, что и вы готовы простить такое и забыть, и снова продолжать нормальную семейную жизнь, но при условии, что и он будет вести себя серьезно и достойно и прекратит всякие упоминания об этой женщине.
5. После завершения «разборов полетов» ставим жирную точку. Когда все рассказы, разборы и выяснения позади, в общем и целом старайтесь вести себя так, как будто ничего не происходило. Не задавайте сами себе эту тему, не делайте каких-то намеков, сдерживайте свое желание вызвать у мужа чувство вины. Если вы решите поставить точку в этой истории именно ДЛЯ СЕБЯ, то вам не будет разницы: напоминать мужу его злодеяние или нет, припоминать обиду или жить спокойно, подкалывать при удобном случае или же выкинуть все из головы.
Все выяснить до конца и договориться закрыть этот вопрос раз и навсегда – вот ваша главная задача.
А теперь о том, что можно предпринять, когда все перипетии позади, все пройдено и забыто.
6. Преобразитесь внешне. Очень часто женщины забывают о себе и перестают должным образом ухаживать за своей внешностью. А мужчину это в свою очередь еще «тогда» могло злить и не устраивать. «Обновитесь» в прическе или в одежде, или займитесь шейпингом, танцами. Почувствуйте себя достойной и красивой, и заново подарите мужу себя.
7. Если есть возможность, то постарайтесь организовать с мужем какой-то совместный отдых, поездку. Возможно, даже просто вдвоем, чтобы была возможность вновь ощутить друг друга и начать новый этап в отношениях.
8. Новая жизнь – новые планы. Придумайте что-нибудь интересное в своем бытовом устройстве или внесите какое-то разнообразию в свою повседневную жизнь. Например, можно сделать небольшой ремонт или перестановку, задумать о покупке дачи или строительстве дома на земельном участке, или же попросите мужа научить вас вождению и запланируйте покупку вашего личного автомобиля.
Автор: Мария Пугачёва, психолог |
Оставить комментарий
|
6 сентября 2009, 8:00 11612 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан