Без вредных привычек. Часть 1

Не пить, не курить и правильно питаться – вот наши практически заповеди. Однако в моем топ-листе вредных привычек слабого пола всегда числились именно психологические, то есть такие невинно-безобидные, но изрядно отравляющие жизнь модельки поведения, избавляться от которых лучше еще быстрее, чем прощаться с сигаретой или привыкать к пробежке по утрам.

(Само)оправдание

Как это бывает

Светлана была новым сотрудником, но вовсе не таким неопытным и беспомощным, каким казалась из-за своих бурных сожалений по поводу каждой опечатки или случайной ошибки. Ее раскаяние всегда было таким искренним, а оправдания – такими подробными и горячими, что очень быстро это всем надоело, а Светлану несведущие коллеги считали чуть ли не студенткой-практиканткой, не умеющей принять факс. Притом что свои обязанности она выполняла на твердую четверку, именно ее работа подвергалась критике чаще всего. Светлана, конечно же, убедительно оправдывалась...

Бросаем!

Нашу героиню невозможно было назвать глобально закомплексованной или неуверенной в себе барышней. Ее подвела именно привычка оправдываться. Есть как минимум два действенных способа «завязать» с этим.

Первый (хорошо помогает в запущенных случаях): раз и навсегда определить для себя круг лиц, перед которыми ты не будешь оправдываться никогда. Ну или в исключительных, самых-пресамых обстоятельствах. Да, радикально, но как экспресс-метод подходит великолепно, и как раз Светлане это было необходимо.

Второй: каждый раз, перед тем как явить миру фонтан оправдательного красноречия, подумай, изменит ли это что-то в данной конкретной ситуации. Скажем, если ты испортила единственный работающий в отделе принтер, это имеет смысл как-то прокомментировать коллегам. Но если речь идет исключительно о твоей оргтехнике, поверь, твои оправдания никому не нужны, а меньше всего – тебе самой. Переводи все в конструктивное русло: и мысли, и слова, и действия, иначе увязнешь в самооправданиях и не сможешь распрощаться с этой привычкой.

А еще…

Никогда не позволяй уничижительно отзываться о твоей фигуре или материальных возможностях продавцам-консультантам, да и вообще кому бы то ни было, и не оправдывайся за состояние своих волос или рук перед парикмахером или маникюршей. Все это уж точно напрасная трата времени.

Надо посоветоваться

Как это бывает

Наша подруга Ленка имела массу очаровательных недостатков и один совсем не очаровательный. Она любила советоваться. Лене нужны были советы по всем поводам: что написать в sms бойфренду (романтическое послание из пяти слов сочиняли час), что подарить (ему же, разумеется), какую рубашку выбрать – синюю или белую (ее звонки из примерочных достойны отдельной статьи). На самом деле я благодарна Ленке, что она хотя бы не советовалась, взять ли ей на обед курицу или рыбу. И на том спасибо.

Казалось бы, ну не может человек принимать решения! Нужна помощь, или мы не друзья?! Однако же дело совсем не в этом. Просто ситуация, по которой Ленка «советовалась», всегда разрешалась:

а) способом, изначально предложенным самой Ленкой и получившим наше одобрение;
б) никак.

Если я отговаривала ее от приобретения (видимо, желанной) синей рубашки, а советовала белую, она уходила из магазина вообще без покупки. В итоге меня уже буквально трясло, когда я в очередной раз слышала из трубки ее «надо срочно посоветоваться!» В общем, принимать решения, делать выбор и следовать ему Ленка умела блестяще. Ей просто было скучно, хотелось поболтать и… почувствовать немножко внимания к своей персоне.

Бросаем!

Если ты постоянно восполняешь нехватку общения так же, как и наша Леночка, то очень скоро это надоест даже самым близким людям. Помни, что когда тебе действительно потребуются советы, помощь и утешение, ты рискуешь нарваться на непонимание. Когда в следующий раз ты возьмешь мобильный, чтобы «посоветоваться», просто представь, что твоему собеседнику сейчас неудобно разговаривать. Разве тебе хочется помешать подруге на свидании? Или мужу на работе? В деталях вообрази, как человек будет стремиться побыстрее закончить разговор… Представила? Вот и не начинай его. Лучше подумай, когда и как вы сможете увидеться и пообщаться «вживую», а не благодаря надуманному тобой поводу.

А еще…

Если кто-то из твоих подружек страдает вечной потребностью в советах, постарайся давать их в краткой форме, не оставляющей пространства для дискуссии. Иначе ты рискуешь потратить свое время впустую. Разумеется, если речь идет о «случае Леночки», а не о реальных проблемах.

Вся такая загадочная

Как это бывает

Инна, наверное, попала под влияние строчки «должна быть в женщине какая-то загадка». Влияние оказалось чрезмерным. В Инне загадка была несомненно! И не одна, а столько, что разгадать их окружающие и не силились. Меня все время не покидало ощущение, что она немножко перепутала какую-то действительно безумно привлекательную тайну женской сущности с кучей ребусов-секретиков. Она и общалась строго в «секретном» ключе: «Инн, что на выходных делаешь?» – «Секрет!» Что ж, спрашивать быстро перестали.

Зато все это дало мощный толчок развитию возможностей Инкиной мимики: в ассортименте были широко представлены загадочные улыбки, взгляды как бы из-под ресниц и прочие томности. Сказать, что все это выглядело глупо – не сказать ничего. Это было самое глупое поведение, которое я вообще когда-либо наблюдала у взрослой, адекватной и привлекательной барышни.

Бросаем!

Я не собираюсь советовать отказаться от загадочности в принципе и превратиться в эдакую простушку-пастушку или «девчонку с соседней улицы». Но привычка к «загадочному» поведению – это глупо и забавно. Для себя я отделяю «великое от смешного» в этом вопросе следующим образом. Никогда, слышишь, никогда та самая женская загадка не может быть связана с «материальными» или бытовыми вопросами. Ради всего святого, не делай «секретное» лицо, если тебя спрашивают, какую лучше выбрать соковыжималку, не закатывай глаза в ответ на вопрос «где купила?» о новом платье, не тяни «секре-е-ет», когда коллега интересуется, ходила ли ты вон в тот ресторан. Все это из арсенала Эллочки с ее «мексиканским тушканом» и «шанхайским барсом» (которые, как помнишь, были просто крашеным кроликом).

Зато у тебя вполне может быть некая волнующая тайна в прошлом, легенда рождения или опасное приключение, о котором ты когда-нибудь, конечно, расскажешь… Но все-таки помни, что настоящая загадка – только в тебе самой, твоем характере, энергии, улыбке и блеске глаз.

А еще…

По-настоящему загадочной не может быть нервозная, злая или неуверенная в себе девушка. Откуда там загадке взяться? Слезы, а не загадка. Поэтому работай над своим настроением, учись искать компромиссы и управлять эмоциями.

Продолжение следует…