Статьи » Диеты. Худеем вместе
Почему вся полезная еда такая невкусная? Напрасно мамы расхваливают на все лады приготовленную на пару цветную капусту и отварную телятину. Не одну сотню детей разных возрастов хоть раз в жизни посещала мысль – когда я вырасту, то буду есть только конфеты, мороженое и литрами поглощать газировку.
Спустя годы, одна из этих сотен отчасти выполнила данное себе обещание. На праздничных застольях она никогда не отказывалась от сладостей, разнообразных салатов, щедро сдобренных майонезом, а поедание пакета чипсов за просмотром хорошего фильма казалось ей просто райским наслаждением. Но, будучи еще молодой и свободной девушкой, лишенной груза бытовых и семейных проблем, ей удавалось потерять лишних пару-тройку килограммов так же легко, как их набрать. В основном благодаря бешеному ритму жизни - движение, студенческая суматоха, любовные переживания плюс еженедельные походы на дискотеки, где за ночь терялось, наверное, килограммов по пять.
Прошло еще немного времени, девушка вышла замуж, родила замечательного мальчугана и прочно засела дома, заменив глянцевые журналы детским сказками, а походы по магазинам – прогулками в парке с обязательным собиранием камушков и листиков. Шло время, и к прожитым годам прибавлялись почему-то совсем не собирающиеся уходить килограммы – видимо, после родов нарушился обмен веществ.
Что же, времени на себя оставалось минимум, и хоть ее заботливый муж старался помогать, все равно вместо того чтобы заняться собой, она предпочитала поспать лишний час. Пока в один прекрасный момент не поняла, что в следующий раз ей придется покупать одежду не на ярких распродажах, а в магазине для полных дам. Что супруг, хоть и утверждающий, что он любит ее любой, искоса посматривает на мелькающих в телевизоре девчонок с плоским животиком и упругой попкой. И она начала худеть. И так, чтобы непременно быть похожей на худых моделей, чтобы ни грамма лишнего веса.
Сначала она отказалась от углеводов, и скоро начались ежедневные головные боли и проблемы с кишечником. Результат был, но он исчезал еще быстрее, чем появлялся. В общем, перепробовав массу диет, которые либо давали какие-то кратковременные результаты, либо не давали вообще ничего, кроме проблем со здоровьем, она все больше раздражалась, видя на улицах девчонок в джинсах с заниженной талией или коротких топах.
Муж, целый день проводящий на работе и сначала не понимающий причины хмурого настроения жены (и от постоянного чувства голода тоже), узнав ее (эту самую причину), долго ругался, а на следующий день купил абонемент в тренажерный зал и бассейн. «Зачем ты себя мучаешь?» - восклицал он, а она, потупив взор, как школьница, отвечала, что хочет быть худой и привлекательной. «Милая, ты будешь привлекательной, если будешь ЗДОРОВОЙ, а истязание себя голодом тебя таковой не сделает! Нет ничего лучше правильного питания и спорта!»
И он оказался прав. Потом уже она не раз наблюдала на одном из музыкальных каналов истории об анорексичных «звездочках», которые в момент своей худобы выглядели, мягко говоря, некрасиво, а после выздоровления становились очень даже привлекательными, а случай со смертью одной модели от анорексии прямо на подиуме просто поверг молодую женщину в шок. В итоге она с радостью забросила идею быть непременно 90-60-90 и с удовольствием стала посещать и зал и бассейн. Да, она не вернулась к прежним размерам, но кожа заметно подтянулась, усталость как рукой сняло, и теперь она могла позволить себе и джинсы с заниженной талией, и короткие топы. И самое главное – она здорова!
Худых моделей станет меньше. Наконец проблема достигла массового сознания
Спустя годы, одна из этих сотен отчасти выполнила данное себе обещание. На праздничных застольях она никогда не отказывалась от сладостей, разнообразных салатов, щедро сдобренных майонезом, а поедание пакета чипсов за просмотром хорошего фильма казалось ей просто райским наслаждением. Но, будучи еще молодой и свободной девушкой, лишенной груза бытовых и семейных проблем, ей удавалось потерять лишних пару-тройку килограммов так же легко, как их набрать. В основном благодаря бешеному ритму жизни - движение, студенческая суматоха, любовные переживания плюс еженедельные походы на дискотеки, где за ночь терялось, наверное, килограммов по пять.
Прошло еще немного времени, девушка вышла замуж, родила замечательного мальчугана и прочно засела дома, заменив глянцевые журналы детским сказками, а походы по магазинам – прогулками в парке с обязательным собиранием камушков и листиков. Шло время, и к прожитым годам прибавлялись почему-то совсем не собирающиеся уходить килограммы – видимо, после родов нарушился обмен веществ.
Что же, времени на себя оставалось минимум, и хоть ее заботливый муж старался помогать, все равно вместо того чтобы заняться собой, она предпочитала поспать лишний час. Пока в один прекрасный момент не поняла, что в следующий раз ей придется покупать одежду не на ярких распродажах, а в магазине для полных дам. Что супруг, хоть и утверждающий, что он любит ее любой, искоса посматривает на мелькающих в телевизоре девчонок с плоским животиком и упругой попкой. И она начала худеть. И так, чтобы непременно быть похожей на худых моделей, чтобы ни грамма лишнего веса.
Сначала она отказалась от углеводов, и скоро начались ежедневные головные боли и проблемы с кишечником. Результат был, но он исчезал еще быстрее, чем появлялся. В общем, перепробовав массу диет, которые либо давали какие-то кратковременные результаты, либо не давали вообще ничего, кроме проблем со здоровьем, она все больше раздражалась, видя на улицах девчонок в джинсах с заниженной талией или коротких топах.
Муж, целый день проводящий на работе и сначала не понимающий причины хмурого настроения жены (и от постоянного чувства голода тоже), узнав ее (эту самую причину), долго ругался, а на следующий день купил абонемент в тренажерный зал и бассейн. «Зачем ты себя мучаешь?» - восклицал он, а она, потупив взор, как школьница, отвечала, что хочет быть худой и привлекательной. «Милая, ты будешь привлекательной, если будешь ЗДОРОВОЙ, а истязание себя голодом тебя таковой не сделает! Нет ничего лучше правильного питания и спорта!»
И он оказался прав. Потом уже она не раз наблюдала на одном из музыкальных каналов истории об анорексичных «звездочках», которые в момент своей худобы выглядели, мягко говоря, некрасиво, а после выздоровления становились очень даже привлекательными, а случай со смертью одной модели от анорексии прямо на подиуме просто поверг молодую женщину в шок. В итоге она с радостью забросила идею быть непременно 90-60-90 и с удовольствием стала посещать и зал и бассейн. Да, она не вернулась к прежним размерам, но кожа заметно подтянулась, усталость как рукой сняло, и теперь она могла позволить себе и джинсы с заниженной талией, и короткие топы. И самое главное – она здорова!
Автор: Сергей Василенков |
Оставить комментарий
|
16 мая 2007, 8:00 9079 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан