Свежие статьи

Как питаться, если вам за 40?

28 марта 2025, рубрика Здоровье

Выражение «человек – это то, что он ест» становится особенно актуально в возрасте за 40. Чем ближе старость, тем важнее придерживаться принципов сбалансированного питания, ведь от этого напрямую будет зависеть качество вашей жизни в преклонные годы. Читать далее »

пока нет комментариев

Не радует меня весна… Весенний авитаминоз

27 марта 2025, рубрика Здоровье

Весенний авитаминоз – это состояние организма, характеризующееся недостатком витаминов. В начале весны запасы витаминов, накопленные за летне-осенний сезон, истощаются, а поступление свежих фруктов и овощей ограничено. Читать далее »

пока нет комментариев

Безопасность ребенка в сети Интернет

26 марта 2025, рубрика Беременность, роды, воспитание детей

Дети и подростки сейчас очень активно пользуются интернетом. И зачастую это не просто баловство, дети готовят доклады и уроки, благодаря информации из сети, а также много общаются. Однако это не самое безопасное место для ребенка. Какие опасности могут подстерегать в интернете? Как обезопасить ребенка? Читать далее »

пока нет комментариев

Как найти мотивацию для занятий аэробикой дома

25 марта 2025, рубрика Аэробика дома

Начать заниматься аэробикой дома может показаться сложной задачей, но это вполне реально, если подойти к этому вопросу системно. Читать далее »

пока нет комментариев

Экопринт корнями марены красильной. Мастер-класс

25 марта 2025, рубрика Другие рукоделия

Зачастую случается, что белая вещь теряет свою белизну, появляются пятнышки или просто она становится скучной. Вещь вроде бы в хорошем состоянии, а носить ее не хочется. Именно в таком случае вещь белого цвета как чистый холст перед художником - самое время взяться за краски. А что, если вы не умеете рисовать? Не беда, ведь лучший в мире художник - это природа. В природе достаточное количество красок, ведь до изобретения химических красителей люди красили пряжу, холсты именно растениями. Читать далее »

пока нет комментариев

Загадочная Мьянма: что посмотреть и попробовать?

24 марта 2025, рубрика Туризм и путешествия

Любые путешествия постоянно открывают перед нами новые горизонты, но порой бывалым путешественникам хочется чего-то совершенно новенького и необычного. Возможно, именно поэтому в последнее время все больше и больше людей посещает Мьянму (ранее эта страна называлась Бирмой), и, поверьте, Юго-Восточная Азия тоже умеет приятно удивить! Любознательных туристов не останавливает даже отсутствие организованных туров в эту страну – они с нескрываемым удовольствием приобретают индивидуальные турпакеты или организовывают свои вояжи сами! Что ж, здесь действительно есть что посмотреть, и побывать в Мьянме хотя бы единожды однозначно стоит! На что же важно обращать свое внимание при планировании путешествия в эту гостеприимную страну? Читать далее »

пока нет комментариев

Зелёная кухня

21 марта 2025, рубрика Здоровье

Весна! Самое время забыть обо всех полуфабрикатах, печёностях, копчёностях и высококалорийных сладостях. И вспомнить о рецептах наших бабушек и прабабушек по приготовлению полезных и красивых блюд из дикоросов. Читать далее »

пока нет комментариев

Никотиновая кислота - реальная помощь волосам!

20 марта 2025, рубрика Здоровье

С проблемой выпадения волос люди сталкивались во все времена. К сожалению, в наши дни проблема не исчезла, а даже усугубилась. Читать далее »

пока нет комментариев

Мифы о деменции, в которые не стоит верить

19 марта 2025, рубрика Здоровье

Деменция, болезнь Альцгеймера и слабоумие – это, пожалуй, те самые заболевания, которые буквально «обросли» великим множеством далеких от реальности мифов. Не все люди четко представляют и правильно понимают, что это такое, кто этим болеет, как недуг влияет на человека, а кто-то и вовсе полагает, что деменция и болезнь Альцгеймера – это одно и то же, употребляя данные слова как синонимы. И зачастую эти мифы мешают не только понять суть заболевания, но и начать своевременно лечить его первые признаки, помогая больному человеку лучше адаптироваться к новым для него реалиям. В какие же мифы не стоит верить? Читать далее »

пока нет комментариев

Полезные рецепты постных блюд

18 марта 2025, рубрика Здоровье

Как разнообразить меню во время поста? Какие блюда приготовить, чтобы было вкусно и полезно? Есть много интересных и простых рецептов постных блюд. Пробуйте и выбирайте на свой вкус. Читать далее »

пока нет комментариев