Филе баранины с булгуром

250 г булгура, 600 г филе баранины, 500 мл овощного бульона, 2 ст.л. томатной пасты, 400 г шпината, масло растительное, 1/2 ч.л. тмина, соль, черный перец.

250 г булгура 600 г филе баранины 500 мл овощного бульона 2 ст.л. томатной пасты 400 г шпината масло растительное 1/2 ч.л. тмина соль черный перец Бульон довести до кипения, добавить булгур, томатную пасту и тмин. Накрыть крышкой и варить 15 минут на маленьком огне. Шпинат перебрать, промыть и откинуть на дуршлаг. Затем отжать и нарезать. Мясо промыть, обсушить, посолить и поперчить. На разогретом растительном масле обжарить мясо со всех сторон в течение 10 минут, затем переложить на фольгу, завернуть. На оставшемся масле слегка обжарить шпинат, посолить и поперчить, перемешать с булгуром. Мясо вынуть из фольги, нарезать порционными кусочками, подавать с булгуром.

Опубликовал(а): Грозова Евгения

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/recipes/text/?id=4062" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Филе баранины с булгуром</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/recipes/text/?id=4062"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/51/59004_29859-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>250 г булгура, 600 г филе баранины, 500 мл овощного бульона, 2 ст.л. томатной пасты, 400 г шпината, масло растительное, 1/2 ч.л. тмина, соль, черный перец. <a href="https://www.myjane.ru/recipes/text/?id=4062" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/recipes/text/?id=4062]Филе баранины с булгуром[/url][/b][/size]
            250 г булгура, 600 г филе баранины, 500 мл овощного бульона, 2 ст.л. томатной пасты, 400 г шпината, масло растительное, 1/2 ч.л. тмина, соль, черный перец. [b][url=https://www.myjane.ru/recipes/text/?id=4062]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Другие рецепты в рубрике "Рецепты вторых блюд: мясные"

Все рубрики рецептов

E-mail:

Пароль:

Филе баранины с булгуром

Поделиться с друзьями:

Комментарии: